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いぼ痔、切れ痔を自分ケアで治す！
痔の悩みTOP 　　 　痔の薬 　痔の本 　リンク 　MISC 　スポンサードサイト		痔の本　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　 自分のケアで痔を治していくのに大変に役立った、そして今でも参考にしている本を ご紹介しています。出版年が少し古いものもありますが、内容は現在でも古さを感じ ることなく役立つものばかりだと思っています。 　　■痔・便秘　 最新治療「いぼ痔注射療法」 国本　正雄　他著 2006/02　 最近注目されているいぼ痔（内痔核）の新治療法 であるジオン注が解説されている最新の本です。 痔 よくわかる最新医学 平田 雅彦（著） 2005/05　 「痔は生活習慣病、セルフケアで治せる。」 という言葉がとても心強かった。 著者が、痔を切らずに治すということをモットーにされ ている定評のある専門医なので内容もとても説得力 があります。 これでスッキリ、痔の悩み　 健康ライブラリーイラスト版　　　 講談社　健康ライブラリー 2004/06 今日からできる生活改善法としっかり治す最新治療法。 理解していたようで理解していなかった痔のケア方法を 改めて教えてくれる本です。 とてもわかり易く、オススメの一冊です。 痔のお医者さんお医者さんシリーズ 保健同人社 2001/06 巻末に日本全国の痔の専門医330人と専門医療機関 257カ所のリストが紹介されているので、どの病院に行 こうか悩んでいる場合は病院選びの参考になるかと思 います。 OL委員会おしりの秘密文春文庫 清水ちなみ（著） 1999/08 痔で悩んでいる女性の声がたくさんあるので 悩んでいるのは自分だけではないと励まされました。 それぞれの方の痔のケア方法、評判の良い病院の 話など5年前の出版なので少し古い情報になるかも しれませんが参考になるのではないでしょうか。 「排便力」が身につく本 　 松生恒夫（著） 2008/02 痔の大敵の便秘を解消しましょう。 重症の便秘も治る！専門医が教える生活プログラム。 便秘外来があるクリニックのお医者さんです。 カリスマ医師50人の神ワザ 松沢実（著） 2008/11 痔の医師も載っています。 　■健康 決定版 健康食品バイブル 西崎　統（監修） 2000/05 現在市場に出ている健康食品の特徴、成分と効用、 利用法、適切な摂取量・摂取法等を解説。注目の 新食品も紹介。タイトル通り、まさにバイブル的存在です。 健康に気をつけたい、気をつけている方は一冊持っている と、かなり役立つと思います。 最新版 病気を治す栄養成分Book 永川　祐三（著） 2002/03 痔の症状に関してはもちろん、その他の病気を治す、予防 する栄養成分を病気ごとに取り上げて解説されているので 大変に調べやすく、わかりやすい一冊だと思います。 いざという時や役に立ちます。 1999年出版の最新版。 sorry no image クスリのいらない健康法—食... 知的生きかた文庫 石原　結実（著） 1997/07 サブタイトルが「食べ物だけで病気は治せる、防げる」 となっているように、食べ物・食べ方ひとつで病気にもなれ ば健康にもなると説いている本です。 毎日の食事にちょっと気をつけるようになりました。 わかりやすく、普段の食生活に役に立つ本です。 クスリをいっさい使わないで病気を治す本 森下敬一（著） 1990/10 食事、薬草茶、生活習慣で病気を根治するとのを目的に書 かれた本です。そこまで徹底した食生活はできないなと正 直思ってしまう内容もありますが、やはり普段の食事の大 切さを教えてくれる本でした。痔をはじめ病気別になってい るので、取り入れられそうな部分を参考にすることもできま した。 冷えとり毎日 ＮＨＫの朝の情報番組でも紹介されてた本です！ 靴下の重ねばきなど、著者が実際に体験した技が 紹介されています。 冷えは痔の大敵ですから、とても参考になります。 　■医者選び　 迷ったときの医者選び（東京） 医療評価ガイド取材班　 角川・エス・エス・コミュニケーションズ 2008/04 価格：2,520円（税込） 名医は名医を知る　 医者が病気になったときに、自らかかりたい医者を推薦！ 実力本位で専門医個人を厳選。 迷ったときの医者選び（千葉） 迷ったときの医者選び（神奈川） 迷ったときの医者選び（埼玉） 迷ったときの医者選び（東海） 迷ったときの医者選び（関西） 　■食 取り寄せても食べたいもの 田沼　敦子（著）　料理研究家で歯科医 2004/05 当サイトでもご紹介しています 「宝寿茶」も著者のお気に入りとして紹介されています。 単なるグルメ本ではなく、ミキプルーンなどの健康に 良さそうな食品も紹介されています。 sorry no image くらしに生かす漢方の本　知的生きかた文庫 木下　繁太朗（著） 1990/07 漢方というタイトルがついていますが、「くらしの中の漢 方」ということで、野菜、魚、肉、果物、穀類、お茶など 日常いつも利用する食物の栄養や効能を1つ1つ丁寧 に説明されている本です。痔（便秘）には何の食品が 良いのかを調べるのに参考にしている本です。 　■その他・雑誌 “出るカラダ”になる 究極の便秘解消プログラム 日経BPムック 日経ヘルス編 2005/01 痔の大敵でもある便秘。 その便秘解消のための食材が効果がありとされる ランキング形式で紹介されています。 当サイトでも管理人が効果があるとご紹介している 食材も多数ランクインされているので正直ホッとして います。 元気がでるからだの本 2004-2005冬オレンジページムック 冷え取りグッズ特集があります。 普段使えるものがたくさん紹介されています。 足先、手先、おなか、おしりetc.を温める！ 　■番外 いちばんやさしいアフィリエイト」 宝島社 2005/02 当サイト「いぼ痔、切れ痔を自分ケアで治す！」が アフィリエイト事例の1つとして掲載されました。 ケータイアフィリエイト高収入マニュアル エム・ビーカンパニー 2006/02 当サイト「いぼ痔、切れ痔を自分ケアで治す！」の 携帯版サイトが携帯アフィリエイト事例の1つとして掲載 されました。		快眠を促すと評判で 人気赤丸上昇中のCD！ ストレスはおしりにも 影響します。リラックス！
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