いぼ痔・切れ痔のTOP＞マスコミでもとりあげる痔の特集10　「痔」が最も少ない都道府県は？【みんなの家庭の医学】

いぼ痔、切れ痔を自分ケアで治す！
痔の悩みTOP 　　　　　 └　マスコミの痔特集10		□TVでの「痔」の特集 「痔」が最も少ない都道府県は？ ■2013年4月30日に放送された、 たけしの健康エンターテイメント【みんなの家庭の医学】の ３時間スペシャルはご覧になりましたか？！ 「痔」が最も少ない都道府県は？というとても興味深い内容でした。 痔（じ）は、日本人の３人に１人が悩んでいる国民病ともいえる疾患で、 男女差はないそうです！ そこで、一番痔で悩んでいる人が多い県と一番悩んでいる人が少ない県が 発表されていました！ 以下が、47都道府県の順位です。 ご自分の出身地のランキングはいかがでしょうか？是非探してみてください。 そして、 第１位の静岡県と第47位の宮城県の違いは何だと思いますか？ （熊本県高野病院　副院長　大腸肛門科　辻順行先生によると） 　1：トイレに居る時間（用をたす時間） 　2：質の良い便が出る（善玉菌の数） この２つのポイントがとても重要なんだそうです！ ⇒静岡県では、 　トイレに行ったら、約5分以内で済ます。 ⇒宮城県では、 　トイレに行ったら、15分程度はかかる。 ⇒静岡県は、 　食物繊維を多くとるために、質の良い便がでる⇒便が臭くない。 ⇒宮城県は、 　食物繊維の摂取量が少ないので、質の悪い便が出る⇒便がとても臭い。 いかがですか？！ ご自身のライフスタイルはどちらに当てはまるでしょうか？ たったこれだけを見直すだけでも、 肛門（お尻）への負担が少なくなるので、 痔になる確率が少なくなるそうです。 一般人の方にインタビューしていたのですが、 静岡県出身の方が宮城県に引っ越してから、 ５年ほどで痔を発症したという男性がいました。驚きですね。 ＊＊ランキング＊＊ 　↓こちらは痔が少ない 　1位　静岡県 　2位　島根県 　3位　山梨県 　4位　佐賀県 　5位　大分県 　6位　福井県 　7位　兵庫県 　8位　鹿児島県 　9位　沖縄県 　10位　宮崎県 　11位　栃木県 　12位　埼玉県 　13位　神奈川県 　14位　山口県 　15位　石川県 　16位　福島県 　17位　愛媛県 　18位　東京都 　19位　山形県 　20位　群馬県 　21位　岡山県 　22位　高知県 　23位　熊本県 　24位　和歌山県 　25位　三重県 　26位　香川県 　27位　新潟県 　28位　富山県 　29位　福岡県 　30位　広島県 　31位　千葉県 　32位　愛知県 　33位　長野県 　34位　岩手県 　35位　青森県 　36位　秋田県 　37位　茨城県 　38位　長崎県 　39位　京都府 　40位　大阪府 　41位　徳島県 　42位　岐阜県 　43位　北海道 　44位　奈良県 　45位　滋賀県 　46位　鳥取県 　47位　宮城県 ↑こちらは痔が多い ＊＊＊＊＊＊＊＊ 静岡県で取材したご家庭のトイレの中は、 余計なものが置かれていることなく、とてもシンプルでした。 反対に宮城県の方のトイレは、長居するための物がたくさんありました。 こんなにトイレの環境が違うものかとビックリしました！ また、静岡県の方は、 食物繊維を多く含む野菜を毎日たくさん食べているそうなのですが、 中でも【キャベツ】をとても良く食べるそうです。 キャベツの購入量が全国で第１位なんだそうです！！ サラダの購入量も第１位。 やっぱりキャベツは身体にいいんですね。 これを聞いて、ピーンと来たのですが、 管理人が痔を治すために（また健康維持のために） ケールの青汁をよく飲んでいたのですが、 ケールは【キャベツの王様】と言われているんです！ もちろん青汁を飲んだだけで痔が治ったわけではないと思いますが、 ケールも食物繊維たっぷりですし、ビタミンやミネラル類も豊富で 栄養バランスが良い野菜として注目されています。 いつも当サイトでも青汁を紹介しているので、 青汁健康法は間違っていなかったと思ってホッとしました！！ やはり、普段の食事や生活習慣が痔になるかならないかに、 大きく影響しているのというのがとても良くわかる番組でした。
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