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いぼ痔、切れ痔を自分ケアで治す！
青汁 　ファンケルの青汁のレビュー		■ファンケルの青汁のレビュー（痔の予防・改善＆便秘解消） いろいろなメーカーの青汁が発売されていますが、 長年ファンケルの青汁にお世話になっています。 痔を患う前から健康のために飲んでいましたが、 管理人の場合は痔の改善・予防にも非常に効果があったので、 今でも続けて飲んでいます。 　　　　　　 　　　　季節によって微妙にケールの味わいが違ってくるのがわかります。 ★気軽に手に入り、手軽に飲める 近くのスーパーやファンケルのショップそして通販など、購入できる場所が あちこちにあってすぐに購入できるというのは大切です。 続けていられる大きな理由の１つです。 なかなか手に入らないというのでは、面倒になってやめてしまいがちですね。 ★それなりの効果を期待できるから 効果を実感するというのは、人それぞれ違いますから、 あくまでも管理人は青汁との相性が良かったのだと思います。 ただ、これだけ各メーカーから青汁ドリンクやサプリメントが発売されている ところをみると、 やはりそれなりの健康効果を実感できる人が多いからだとも言えると思います。 はじめは、痔の改善ということで飲み始めたわけではありませんが、 痔の改善にもとてもよかったみたいです。 今では、痔の予防はもちろん便秘解消という目的で飲んでいます。 もちろん普段の健康維持という目的もあります。 ★ケールだから 青汁のページでも書いていますが、青汁もいろいろな種類のドリンクが発売 されていますが、 ケールだからということでファンケルの青汁を好んで飲んでいます。 他のメーカーでは大麦若葉など、飲みやすいものが発売されていますが、 健康成分もとても良いというのはわかっているのですが、 なぜかケールにこだわりを持っています。 良薬は口に苦しではありませんが、なんとなくビタミン・ミネラルの豊富な ケールの良さにこだわっています。 　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　最近はすっかりストレートで飲んでいます。 ★割って飲む 決して美味しい飲み物ではありませんが、慣れてくるとストレートで飲んで しまいます。 豆乳やフルーツジュースなどと割って飲むと確かに飲みやすくはなるのですが、 ただ、割って飲むと量ばかり増えて、お腹がふくらんでしまうので、 今ではそのままで飲むことが多いです。 ケールの味に抵抗がある方は、まずはお好みの飲み物と割って飲むのが オススメです。 粉末のケールだとかなり飲みやすくなっています。 ★適当に飲む 絶対に飲まなくちゃいけないと決めると、ついつい飲み忘れてしまうことも ありますね。 １週間に１〜２回程度、気が向いたときに飲むのが良いです。続けられる 秘訣です！ でも以前痔を治したいと思っていた時は、結構頻繁に飲んでいました。 今は調子も良いので、気の向いたときに飲んでいます。 でも飲み忘れることはありません。 自然と体が栄養のある野菜（ケール）を欲します。 ●注意： 痔の予防・改善に青汁を飲むのは、１つの手段にすぎません。個人差も 絶対にあります。 まずは、食事や生活習慣を見直してみましょう！ ・バランスよく食べて、 ・便のカサを増やして、 ・便が硬くならないようにして、 ・規則正しい排便をして、 ・トイレで長居をしないで、 ・同じ姿勢を長時間しないで、 ・おしりに負担をかけない生活をする。 など、徹底的に見直しましょう！ なぜ痔になってしまったのか、なぜなかなか治らないのか、根本的な理由を じっくり見つけましょう！ そうしないといつまでも繰り返し発症することになってしまいます。 安易に薬に頼ることは止めたいものです。やはり副作用が心配ですからね。 ★詳細 　　　　　　 ファンケル 【通販限定】 青汁粉末お試しセット 特別価格780円！

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