いぼ痔、切れ痔を自分ケアで治す！
青汁
ファンケルの青汁のレビュー
梅干
とうもろこし（コーン）
さつまいも
ごぼう
アロエ
りんご
ぶどう
プルーン
バナナ
パイナップル
とろろ昆布
寒天（かんてん）
豆乳
発芽玄米
小豆（あずき）
白あん（白インゲン豆）
清茶（中国茶）
宝寿茶（野草十八茶）
黒豆茶
オリーブオイル
ココア
ヨーグルト
水
酢
甘酒
オリゴ糖
ビタミンC
ビタミンE
ビタミンP
ピクノジェノール
食物繊維
体調がすぐれないときに、「青汁療法」に関する本を読みました。
その中に青汁を毎日飲んで痔、めまい、冷え性など数々の病気を
克服したという話があり、また知人からも青汁を飲み始めたところ、
しばしば風邪をひいていたのに、ほどんどひかなくなったという話
も聞いており、駄目で元々という思いで、飲み始めたところ、内痔核
であれほど出血していたのが、不思議と出血がなくなるようになりま
した。
以来、毎日ではないものの、飲み続け、出血がひどくなったときには
なるべく毎日飲むようにしていたら、どうも内痔核はだいぶ調子が
良い感じがしています。
また、ビタミン、ミネラル、葉緑素、食物繊維が豊富で特にベータカ
ロテンが豊富ですので、ベータカロテンはビタミンＡに変化しますの
できっと目の疲れはもちろんからだの調子がよくなるだろうことを期
待して飲んでいます。
青汁もいろいろな種類がでていますが、私にはケールが合っている
気もします、ただどんな種類でもやはり続けて飲むことが良いのか
なと思います。
■ファンケルの青汁のレビューはこちら
★飲み方は、
味は決して美味しいとは言えないので、りんご酢や飲むヨーグルト、
にんじんジュースなど他の野菜ジュースをまぜるとだいぶ飲みやす
くなります。★寒い時期は、
冬の寒い時は冷たい青汁を飲むのはからだが冷えてしまうような気
になります。ケールの青汁は飲んだ時は確かにからだが冷えるよう
に感じますが、からだの芯まで冷えることはないとのことです。
ただ、なるべく解凍したばかりの状態でなく、常温にしてから飲むよ
うにしています。
★ケールとは？
ケールはキャベツやブロッコリーの原種で、もともとは南ヨーロッパが
原産地。成長すると大きさは1ｍくらいになり、1枚の葉が200〜250ｇ
にもなる野菜です。栄養成分も非常に優れていることがわかってから、
現在は青汁の原料として注目を浴びています。
★なぜケールの青汁？
青汁は生の緑色野菜をすりつぶして、搾った絞り汁のことですが、生
の葉を搾る作業が面倒なことや栄養成分と種類のバランスをとるの
が大変なことなどから、ケールが注目されることになりました。
ケールはビタミン、ミネラルが豊富で葉緑素（クロロフィル）、食物繊
維など他の野菜には類をみないすぐれた栄養バランスと含有量をもっ
ています。
すぐれた栄養素が免疫機能を高めてからだのアンバランスを防ぎ、
またバランスをくずしてしまった人が健康を取り戻す効果も期待できる
などの多くの作用が認められています。
★続けて飲むとうれしい効果が！
●健康的な生活習慣 ●元気な毎日 ●イキイキとしたお肌
●野菜不足解消 ●すっきりトイレタイム ●ダイエットをサポート
値段も手頃なので、長年飲んでいます。
確かにこの味は苦手な人が多いと思いますが、飲むヨーグルトなど
混ぜるなど多少手を加えるとだいぶ飲みやすくなります。
粉末のタイプだと多少ですが苦味も少なくなります、
ただフレッシュな冷凍のケールの方が、痔には効くような気がしてい
ます。
自分自身のからだで良い効果は実証済みなので、多少苦くてももう
やめられません。買い置きが少なくなってくると不安になるくらいです。
（笑）
最近では花粉症に効果のある成分も入っていることがわかってきてい
るそうです。
それぞれ青汁を飲み比べてみて好みに合う（飲み続けられそうな）も
のを選ばれるのが良いかと思います。
急に大量に飲み始めるのではなく、毎日は無理でも週に1回のむだけ
でも、からだには良いのではないでしょうか。
ファンケル青汁はこちら
*日本サプリメント協会のサプリメントデータベースでも紹介され
ている商品です。
Copyright（C）2004- いぼ痔、切れ痔を自分ケアで治す！いぼ痔・切れ痔の症状と治療法 All rights reserved.
