いぼ痔・切れ痔のTOP＞”超”不定期なコラム＞お風呂で湯船に浸かっていますか？！

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【お風呂でちゃんと湯船に浸かっていますか？】

最近はお風呂に入ってもシャワーだけで済ませる人が多くなってきていると聞きます。

いぼ痔・切れ痔で悩んでいる場合は、絶対に湯船に浸かって身体を温めるのは
絶対ですね。

心臓に負担がかからないので、半身浴は身体に良いといわれていますが、

半身浴でも下半身が温まるので十分ですね。

ゆっくり浸かっていられる時間があれば、じっくりと温めることができます。

個人的には、肩こりや冷え症もひどいので、肩までしっかりと浸からないとお風呂に

入った気になりませんが、やはりちゃんと湯船に入るようにすると、痔の患部の状態

がだいぶ違ってきます。腫れた状態がなくなってきますよね。

やはり血液の循環が良くなるのだと思います。

風邪をひいてしまったりで、体調が悪く、お風呂に入れない、湯船に浸かれない
という日が続いたりすると、テキメンに患部が腫れたような感じになってしまいます。

お風呂の大切さを改めて感じさせられます。

余談ですが、アメリカも痔の大国と言われていますが、お風呂にバスタブはある
もののシャワー文化のようなイメージがします。

そんな事も痔の人が多くなる原因になっているような気もしますがどうでしょうか。

幸い日本には湯船に浸かる習慣があるので、これを活かさない手はありませんね！

痔の改善には温めることはどんなことよりも効果的で、痔の痛みのほとんどが、
入浴だけで和らぐと専門医も言っていますので、

めんどうでもシャワーだけで済ませずに、湯船に浸かることオスススメします。

痔の予防・改善の一番の近道かもしれません。

管理人の場合は、生活習慣の中でも書いていますが、湯船には備長炭か木酢液を
入れてさらに温めるようにしていますが、市販の炭酸が含まれている入浴剤でも良さ
そうですね。

こちらの本に、炭酸の良さが書いてあるのですが、痔のケアとして半ページ位

ですが、血行がよくなるので炭酸泉浴はオススメと書いてありました。

CMでもよくやっていますが、入浴剤の「花王の○ブ」とかはちゃんと考えて作られて
いたんですね。単なるお風呂の色づけくらいに思っていました＾＾；。

本の中で炭酸の効果として５つ挙げられていました。（効果は個人差があります。）

・血流を促進して、血圧を下げる。
・血液をアルカリ性にするアンチエイジング。
・エネルギー代謝をあげ、ダイエットや美肌に。
・胃腸を整え、便秘を緩和。
・炭酸泉浴は肩こり、疲労回復にも。

いろいろな入浴剤が販売されていますので、楽しみながらゆっくり湯船に浸かる
習慣を身につけてみてはいかがでしょうか。高い痔の薬代を考えたら安いものかもし
れません。

痔の予防・改善はお風呂からといっても良いかもしれません。

*入浴剤が患部にしみる場合は無理に使用しないようにお気を付けください。

■関連ページ
「痔とお風呂」
「痔の生活習慣　備長炭・木酢液」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2007/07


 　


　 　

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