いぼ痔・切れ痔の症状改善に甘酒・酒粕。いぼ痔・切れ痔の症状と治療法

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ビタミンE
ビタミンP
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食物繊維

【甘酒（酒粕）】　★便秘や硬い便にならないために飲んでいます。

甘酒（酒粕）は実は便秘解消にたいへん効果があるんです。栄養も、ビタミンや必須アミノ酸が豊富で、まさに栄養ドリンクです。しかも飲むヨーグルトと言われるように発酵食品でからだには良いこと間違いなしです。さらっとしたものでなく、つぶつぶの酒粕が残っているようなどろっとしたものの方が便通を良くしてくれる効果があるような気がします。

★飲み方

酒粕にお砂糖を入れていわゆる甘酒にしても良いですし、
酒粕を味噌汁に入れて粕汁のようにしても美味しく食べて飲む
ことができます。

★夏でも甘酒？

甘酒は冬の飲み物と思われがちですが、いえいえ今は夏で
も飲むのです。冷たくして飲んでも良いですし、冷房で冷え
きったからだを温めるためにホットでも良いですし、一年中
味わえます。スーパーでは夏でも売っています。

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