いぼ痔、切れ痔を自分ケアで治す！
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青汁 梅干 とうもろこし（コーン） さつまいも ごぼう アロエ りんご ぶどう プルーン バナナ パイナップル とろろ昆布 寒天（かんてん） 豆乳 発芽玄米 小豆（あずき） 白あん（白インゲン豆） 清茶（中国茶） 宝寿茶（野草十八茶） 黒豆茶 オリーブオイル ココア ヨーグルト 水 酢 甘酒 オリゴ糖 ビタミンC ビタミンE ビタミンP ピクノジェノール 食物繊維 |
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いぼ痔、切れ痔を自分ケアで治す！
青汁
梅干
とうもろこし（コーン）
さつまいも
ごぼう
アロエ
りんご
ぶどう
プルーン
バナナ
パイナップル
とろろ昆布
寒天（かんてん）
豆乳
発芽玄米
小豆（あずき）
白あん（白インゲン豆）
清茶（中国茶）
宝寿茶（野草十八茶）
黒豆茶
オリーブオイル
ココア
ヨーグルト
水
酢
甘酒
オリゴ糖
ビタミンC
ビタミンE
ビタミンP
ピクノジェノール
食物繊維
マルシマ 純りんご酢とハチミツ 500ml
↑このリンゴ酢（バーモント酢）を飲んでいます。
とても飲みやすく用途も様々に利用できます。
画像が入ったのでやっとご紹介できました！
★飲み方★
冬はお湯でホットにして、夏は冷水で薄めて飲んで
います。 お酢を使う料理に入れると、既に甘さが
あるので、酸っぱすぎることなく、ほど良い酸味で
味付けがよくなります。 ヨーグルトや牛乳に入れ
ても飲んだりしています。
疲労回復、風邪予防のために飲み始めたりんご酢ですが、
意外なことに酢は「痔」にも効果があると後で知ることにな
りました。
酢や果物の酸味は大腸を刺激して便を送り出す働きを活
発にしてくれるということです。
ただし、酢は陰性食品なので摂りすぎはからだを冷やすの
でご注意ください。
★バーモント療法（バーモント酢）
バーモント療法というのがあるのはご存知ですか？
アメリカバーモント州に伝わる、りんごとハチミツを常用する
民間療法です。りんご+ハチミツ+海藻の自然食療法のこと
です。
りんご酢（大２）とハチミツ（大２）を水または熱湯でつくるバ
ーモントドリンクは疲労回復に、高血圧、めまい、かぜ、のど
の痛みなどに効果があると言われています。
胃酸過多や胃潰瘍の人は酢のとりすぎには注意が必要です
が、調味料として使う程度なら問題ないとのことです。
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